Cuando se trata del primer año del bebé, muchas mamás se asustan por la cantidad de restricciones. Para garantizar un desarrollo saludable, es necesario invertir en la dieta correcta y, siempre que sea posible, conciliar con la lactancia materna. Debes saber que hay algunos alimentos para bebés que están prohibidos hasta que cumplen 1 año. ¿Eres curioso? Conozca los alimentos prohibidos en el primer año ahora mismo y no cometa el error de ofrecer esto a su hijo.

Miel

La miel es un gran alimento, pero no debe consumirse hasta que se complete el primer año. Esto se debe a que los alimentos pueden estar contaminados con esporas de Clostridium botolinum, una bacteria responsable de la transmisión del botulismo.

La enfermedad es poco común, pero el sistema inmunológico del niño todavía se está formando y es posible que no esté adecuadamente preparado para combatirla. Además, los niños pequeños pueden desarrollar alergias al polen, asfixia y cierre glotal causado por la miel. Muchas razones para que no consuman alimentos en este momento de la vida.

Mariscos

Siguiendo la misma línea, también se deben evitar los mariscos. Algunos padres encuentran deliciosos estos alimentos y terminan ofreciéndolos a los niños, pero esto solo debe hacerse después del segundo año de vida del niño.

Los mariscos, las ostras y otros mariscos pueden desencadenar reacciones alérgicas y pueden causar cierta contaminación del medio ambiente, por lo que es bueno restringir el consumo.

Cacahuetes / semillas oleaginosas

Los cacahuetes y las semillas oleaginosas (como nueces, almendras, avellanas y pistachos) también deben prohibirse en este momento. Estos alimentos tienen un alto potencial alergénico, por lo que pueden causar alergias, tempranas o tardías, a los alimentos. Además, el maní puede contener aflatoxina, un elemento tóxico producido por un hongo, que también puede envenenar al bebé.

Dulces

Hasta el primer año, el niño también debe mantenerse alejado de los dulces. Si lo ofrece, es muy probable que lo acepte, pero los caramelos, piruletas, galletas rellenas y pasteles definitivamente no son la mejor opción.

Esto se debe a que hasta los dos años el paladar del bebé ya es un poco más dulce, por lo que agregar alimentos más dulces que la leche puede elevar aún más el nivel de sabor. De esa manera, su hijo querrá alimentos cada vez más dulces, lo cual no es bueno.

Recuerde que el chocolate también es rico en grasas y cafeína, además del azúcar. Estas sustancias, además de hacer adicto al niño, pueden causar irritabilidad e interrumpir el sueño.

Refresco

¡El biberón de Coca-Cola de ninguna manera! Y la regla no solo es válida para la Coca, sino que debe evitarse cualquier gaseosa o bebida con aromatización e inclusión de gases. Además, los refrescos son ricos en cafeína, azúcar y aditivos químicos, que pueden dañar el revestimiento del estómago o incluso causar irritabilidad.

Aperitivos fritos

Los bocadillos son una verdadera delicia y a muchos padres les encantan. Aún así, son ricos en sodio y para freír, lo que hace muy mal para la salud. Por tanto, lo ideal es que el niño solo empiece a consumir estos fritos cuando sea un poco mayor. Antes de eso, busque opciones horneadas y bajas en sodio.

Ahora que conoce 6 alimentos prohibidos para bebés hasta un año, fue mucho más fácil de entender y asegurar su consumo, ¿no es así? La prohibición existe por alguna razón y es bueno estar atento.

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