Bienestar

Mejora tu autoestima

La autoestima es la opinión y el sentimiento que cada uno tiene de sí mismo; es la capacidad de respetarse, creer y amarse a sí mismo. La autoestima es un trabajo diario y requiere dedicación en la misma...

Repelente natural con aceites esenciales

¿Te molestan los mosquitos, los mosquitos o las hormigas? Hay algunas épocas del año en las que los insectos se reproducen mucho más y acaban perturbando nuestra paz. Cuando las temperaturas suben, los...

La importancia del sueño

Este es un tema del que se ha hablado mucho recientemente. Esto se debe a que la gente ha dormido mal y en pequeñas cantidades, especialmente aquellos que viven en grandes ciudades. Por lo tanto, ¡debemos...

Sonreír es bueno para tu salud

Está comprobado que el buen humor y el optimismo vacunan a nuestro organismo contra todo tipo de enfermedades. El funcionamiento del cuerpo mejora y varios dolores disminuyen visiblemente. Las personas...

Consejos de bienestar

¿Qué más buscamos en nuestra vida, en nuestro día a día? Tener bienestar. Sin él no somos nada. Por otro lado, cuando tenemos salud, bienestar y calidad de vida, todo está en equilibrio y armonía. ¿Y...

Aceite esencial de cedro

El aceite esencial de cedro fue ampliamente utilizado por los indios norteamericanos como medicina y con fines de purificación. La palabra cedro proviene del árabe kedron, que significa «poder». Sigue...

10 hábitos saludables para tu vida

A menudo no tenemos tiempo para cuidar nuestra salud y bienestar. Pero para un estilo de vida más saludable, siempre necesitaremos cambiar nuestras actitudes y ser más conscientes de nuestras acciones...

Búsqueda