¿Recibiste mucho sol? ¿Estuvo mal? ¿Está ardiendo? ¿Con piel roja? ¡Entonces este artículo sobre cómo cuidar tu piel después de tomar el sol te ayudará a dejar de quemarte! En verano, la temperatura ronda los 40ºC y los que viven en la costa suelen ir a la playa los fines de semana. La gente del campo puede tomarse unas vacaciones y seguir el mismo camino. Emocionados por el descanso y la salida del sol, pasan horas expuestos a la estrella principal de nuestras vidas.

Lo mismo ocurre con aquellos que van a la piscina y pierden la cuenta de horas recibiendo radiación UVA y UVB y tienen una exposición solar muy fuerte. Sabemos que es importante tener contacto con el sol a diario, pero sin exagerar. Quien lo padece es la piel, que seguramente estará seca, deshidratada e incluso con quemaduras.

Lo mejor que puede hacer es aplicar protector solar, para una protección solar completa. Pero no siempre se las arregla, más dentro y fuera del agua. El cuidado para después del sol es importante, aunque los primeros síntomas de una exposición excesiva al sol pueden aparecer incluso 24 horas después de la exposición.

Para evitar problemas más graves y mantener su cutis hermoso, siga nuestros consejos. Vea cómo tener una después del sol correcta y segura para la salud de su piel.

¿Qué es after sun?

Cuando llega el verano, los termómetros suben y opciones como playa y piscina cobran fuerza. Pero, combinado con el sol, puede que no sea muy interesante para la piel, especialmente cuando hay una exposición intensa. La elección de protector solar es importante para evitar problemas graves, como golpes de calor y quemaduras (el famoso enrojecimiento de la piel).

Algunas sensaciones como ardor y enrojecimiento son signos de que se ha pasado del punto. El after-sun sirve precisamente para intentar reparar estos daños, utilizando cosméticos indicados y producidos para tal fin. ¿Quieres conseguir ese hermoso bronceado? Así que hazlo conscientemente y evita quemaduras.

Cómo cuidar tu piel después de tomar el sol – UVA Ray Care

El sol es fundamental para nuestra supervivencia, pero cuando nuestra piel está expuesta a la estrella, es común que esta provoque sequedad, si eso sucede, la aplicación de una crema hidratante puede solucionar el problema. El enrojecimiento y ardor, técnicamente llamado eritema, puede aparecer debido a los rayos ultravioleta, especialmente los UVB, que provocan la dilatación de los vasos sanguíneos.

El contacto con los rayos ultravioleta activa la prostaglandina, lo que hace que las células nerviosas sean más sensibles. Y no solo eso, los rayos UVA también son malos cuando están en exceso, alcanzando el ADN de las células, que pueden sufrir mutaciones, dañarse e incluso morir, de las que la piel comienza a pelarse.

Al poco tiempo de pasar por la exposición a los rayos rodantes, entre las 6 y las 24 horas después, comienzan a aparecer los efectos. Como los resultados tardan en aparecer, algunas personas están expuestas a la estrella durante más tiempo del que deberían. Y cuando empiezan a aparecer los síntomas, una de las primeras medidas es utilizar cremas hidratantes, que incluso ayudan en los casos de sequedad.

Pero, en los casos más agudos, sobre todo si tu piel es blanca y lleva mucho tiempo expuesta, lo mejor es apostar por un producto para después del sol, que tenga ingredientes específicos en su composición para tratar la afección, como Calmante y antiinflamatorio, ideal para reducir la sensación de ardor y enrojecimiento.

Cómo cuidar la piel después de tomar el sol – Aloe

El aloe vera, también conocido como aloe vera, es de origen africano y se adapta bien a ambientes áridos, necesitando luz solar fuerte para sobrevivir. Las hojas pueden estar recubiertas de espinas, pero en su interior hay un gel que es capaz de ayudar en diversos tratamientos de belleza, por lo que forma parte de muchos cosméticos industrializados.

Se puede quitar con el uso de un cuchillo y con paciencia, esperando que gotee en una botella. Es conocido por el mucílago, siendo un gel viscoso que puede ayudar en el tratamiento de quemaduras, aliviando la sensación de ardor de la piel. Lo ideal es aplicarlo en la zona afectada dos veces al día, en el rostro, se puede aplicar como mascarilla, durante 10 minutos.

Tomar una ducha fria

Si tu piel ha sufrido quemaduras, un interesante tratamiento para después del sol es la ducha fría. El agua fría ayudará a evitar el dolor que causaría el agua caliente en contacto con la piel. Y en verano no será tan complicado tomar uno de estos baños.

¿Cómo elegir el producto ideal para la piel después de tomar el sol?

Hay algunas características que pueden ayudarte a elegir el producto ideal para aplicar en tu piel después de la puesta del sol, como la frescura y el olor. Hay algunos que se pueden usar en todo tipo de piel, pero es necesario consultar la etiqueta antes de comprar, para evitar tomar una mala decisión que podría dañar aún más la piel.

Si tu piel es de estilo graso o mixto, es fundamental elegir una que sea de estilo libre de aceite, aunque esta característica se recomienda incluso para quienes tienen un estilo graso. Es importante prevenir los brotes de acné. En cuanto a las pieles secas, existen algunos cosméticos que sirven para realizar una correcta nutrición. Incluso si tienes la piel seca, es doblemente crucial elegir un producto que realmente hidrate tu piel.

Es importante recordar que la piel del rostro no siempre tiene las mismas características que el cuerpo. Por ejemplo, algunas mujeres tienen más aceite en la cara que en los brazos. Es importante analizar la composición del cosmético, y en algunos casos conviene utilizar uno en el cuerpo y el otro en el rostro.

Es posible encontrar after sun vendidos en gel, crema o spray, la elección varía según tu gusto, ya que los resultados prometidos son los mismos. El efecto ayudará a revertir lo que hizo el sol, disminuyendo las molestias con el tiempo y evitando la descamación de la piel. Independientemente del tipo de piel, el uso de protector solar es fundamental. ¡Principalmente en la piel del rostro!

Buenas opciones de humectantes: ¡la hidratación de la piel lo es todo!

Para un bronceado perfecto, es necesario hidratar la piel de forma adecuada, lo que también hará que los resultados sean más duraderos y bonitos. Hidratar la piel servirá para eliminar las células y evitar la descamación. Las vitaminas E y B5, los aceites vegetales y las proteínas son ingredientes que utilizan algunas marcas, pero no hay pruebas científicas de que ayuden con el bronceado.

Los cosméticos indicados para el tratamiento para después del sol tienen propiedades que sirven para calmar la piel, como la manzanilla, el azuleno, la calamina y el aloe. Además, tienen fármacos antiinflamatorios como el alfa bisabolol y la nicotinamida. Un consejo es utilizar agua termal, en forma de pulverización sobre la región afectada. Vea nuestra selección de los mejores humectantes de 2019.

Productos que ayudarán con el tratamiento

Existen otros productos que son interesantes para este tipo de tratamientos y que mejorarán la calidad de tu piel. Si el daño ya ha aparecido, entonces hacer una exfoliación es interesante, ya que servirá para eliminar las células muertas y potenciar el bronceado adquirido, hazlo con productos suaves.

En el rostro, la aplicación de mascarillas faciales puede resultar interesante para contribuir a la hidratación. Debe tener cuidado con la fotosensibilidad, que es causada por productos que causan imperfecciones e incluso alergias. Las personas con piel quemada deben evitar los productos que tienen alcohol y frutas en su composición.

El tratamiento para después del sol debe depender del consumo de mucha agua, que será genial para mejorar la hidratación, tanto por fuera como por dentro. El agua de coco también está indicada para este momento, ayudando al organismo a reponer los nutrientes que ha perdido.

Para reducir los problemas, no olvide usar protector solar

Hemos dicho varias veces aquí en el blog que es esencial usar protector solar y eso no es solo para el verano o para los días calurosos. Incluso en invierno, cuando el sol es más débil, la radiación continúa emitiéndose y puede dañar nuestra piel, contribuyendo al envejecimiento prematuro.

Y cuando vamos a la playa o la piscina, el protector solar, repartido por todo el cuerpo, cobra aún más importancia. En los últimos años, las empresas han comenzado a desarrollar nuevas fórmulas, que prometen no salir al entrar al agua, lo que ayuda a proteger.

Además, las personas expuestas al sol deben volver a aplicar el producto, como se indica en la etiqueta. Solo así para tener menos problemas debido a los rayos ultravioleta. Y no importa lo cuidadoso que sea, la aplicación de productos para después del sol puede seguir siendo importante.

Recuerde, mejor que tratar las quemaduras es usar protector solar y recuperarse. Nadie merece sentir el dolor de las quemaduras.

Ten paciencia con el tratamiento para la piel después de tomar el sol

Si la piel se quema, tenga paciencia, no existe un tratamiento milagroso que muestre resultados durante la noche. Los resultados pueden comenzar a aparecer en 3 o 4 días, o quizás solo después de 2 semanas.

Espere hasta que la piel se recupere por completo antes de volver a exponerse al sol. Y durante este período, nunca reviente las ampollas ni tire de la piel. La próxima vez que salga al sol, aplíquese protector solar y no se quede demasiado tiempo.

¿Y si el afters un no es suficiente?

Si ha estado expuesto al sol durante muchas horas y su piel realmente se ha quemado, es posible que el tratamiento para después del sol no sea suficiente. En algunos casos, puede sufrir fiebre alta y el enrojecimiento pueden ser signos de quemaduras de segundo grado. Si aparecen ampollas, es una señal de que la quemadura fue de tercer grado.

Si la situación es más grave de lo que parece, lo mejor que puede hacer es consultar a un médico. Este profesional podrá valorar todos los daños sufridos, pudiendo incluso prescribir medicamentos y productos que se pueden utilizar en el tratamiento convencional.