¿Quién no tiene una mancha en la cara, por pequeña que sea? Con la llegada del verano hay que redoblar el cuidado de la piel, ya que los rayos del sol, además de provocar enfermedades como el cáncer de piel y la deshidratación, también pueden provocar un envejecimiento cutáneo prematuro y la aparición de manchas indeseables.

Qué causa las manchas de piel

Los tipos más comunes de manchas son la melanosis solar y el melasma. La melanosis solar se caracteriza por una forma redondeada, bien definida y pardusca. Se concentran en el dorso de las manos y las caras laterales de la cara. El melasma, en cambio, tiene forma irregular, mayor tamaño y un tono más gris-marrón. Es más común que aparezca en los pómulos y se concentre en la frente, debajo de los ojos o sobre los labios.

Las causas de la aparición de estas manchas estivales son factores genéticos asociados a la exposición solar intensa y prolongada. En el caso de los melasmas, otro factor que contribuye a la aparición es el uso de anticonceptivos hormonales, por eso las mujeres son las más afectadas.

En pleno verano, consumir o manipular algunos alimentos bajo el sol aumenta el riesgo de desarrollar lo que los médicos llaman fitofotomellanosis: manchas oscuras en la piel causadas por el contacto con el ácido de los alimentos cítricos que luego desaparecen solo con la intervención. doctor. Pero este no es solo el peligro. Hay que tener cuidado con las cremas, los tratamientos químicos e incluso el uso de hormonas en la estación más calurosa del año.

Qué hacer para evitar las manchas

La mejor forma de evitar las manchas es utilizar protector solar. Evite exponerse directamente al sol durante muchas horas. Si pasa mucho tiempo bajo el sol, necesita usar un protector solar eficiente con protección UVA y UVB y transferirlo cada 2 horas. El uso del sombrero y las gafas también ayuda en la protección.

Cuanto menos saludable sea tu piel, más vulnerable será a los daños. Por eso es importante que cuides de mantener tu piel sana, con cremas y cosméticos especiales para prevenir imperfecciones.

Las vitaminas que más benefician a nuestra piel y ayudan a prevenir la aparición de imperfecciones son la Vitamina A, C y E; por tanto, no dudes en incluirlos en tu dieta con alimentos y, si es necesario, con algún suplemento.

Incluso si no tiene manchas, use siempre productos con agentes blanqueadores; ayudan mucho a prevenir la aparición de manchas en la piel.

Mascarilla de arcilla para la prevención de manchas

Entre todas las arcillas, la blanca es la más adecuada para prevenir las manchas. La arcilla blanca está indicada para pieles sensibles y deshidratadas, ya que activa los vasos sanguíneos y mantiene la tersura de la piel por más tiempo. Las mascarillas de arcilla ayudan a activar la circulación sanguínea, promueven una mayor nutrición, brillo, luminosidad y suavidad de la piel. Además de hidratar la piel, la arcilla blanca activa la circulación, lo que también previene el acné y la inflamación.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de arcilla blanca
  • 1 cucharada de agua mineral
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 gota de aceite esencial de limón

Mezclar la arcilla con el agua y el vinagre hasta formar una pasta, agregar la gota de aceite esencial, mezclar bien. Cepille todo su rostro. Aplica la mezcla en el dorso de tus manos. Deje reposar durante 15 minutos. Enjuague bien. Esta mascarilla debe usarse por la noche. Lo uso 3 veces a la semana.

Cómo mejorar la apariencia de las manchas existentes

La gran mayoría de las manchas se pueden aclarar, pero no borrar por completo. Esto significa que si hay exposición al sol, es probable que la mayoría regrese. Por esta razón, el cuidado con la prevención de la exposición solar es fundamental para mantener los resultados de cualquier procedimiento. En general, el cuidado comienza con el tratamiento domiciliario con la aplicación de cremas a base de ácido retinoico o glicólico, resveratrol, entre otros. Además, las cremas a base de vitamina C y E son muy útiles como antioxidante y potencian el efecto de la protección solar.

Para las pecas y también las manchas de la edad, provocadas por la acumulación de exposición al sol, la mejor opción es la luz pulsada intensa. Para los más resistentes, los láseres de erbio o CO₂ se utilizan ampliamente. Para los casos de melasma, tenemos muchas alternativas, que van desde las exfoliaciones blanqueadoras hasta la inducción percutánea con aguja (IPCA).

La formación de manchas es un proceso oxidativo, y cualquier activo con una potente acción antioxidante puede prevenir o mitigar su aparición. Pomactive HFV, derivado de la manzana y rico en polifenoles, como la quercetina, es una opción para este caso.

La elección del tratamiento, sin embargo, depende de cada persona y también de la intensidad del problema. Hay casos que solo resuelven las cremas blanqueadoras y otros que necesitan combinarse con procedimientos más fuertes.