Con el cambio de estación llega un cambio en el cuidado de la piel en otoño. La transición del verano al otoño es importante: el aire comienza a cambiar y también nuestra piel. Cuanto más nos adentramos en el otoño, más frío y seco se vuelve el aire. Toda la humedad pegajosa del verano se ha ido y nos quedamos con la piel seca y con comezón. Pero solo porque el dulce sol de verano y los días calurosos se hayan ido, eso no significa que nuestra piel radiante también deba ser despedida con un beso. Aquí está la palabra clave: humedad. Quédate con nosotros y te mostraremos los consejos y trucos más importantes para el cuidado de la piel para que este otoño e invierno estén más hidratados hasta ahora.

Los mejores consejos para el cuidado de la piel en otoño

Crema hidratante más espesa

Como se mencionó anteriormente, el clima está cambiando, al igual que nuestra piel. Por lo tanto, también debemos cambiar nuestras rutinas de cuidado de la piel. Nuestra piel comienza a perder humedad en esta época del año debido al aire frío y seco y la mejor manera de combatir esto es devolver la humedad a tu rutina.

Empecemos por la cara. Deje atrás esas cremas ligeras de verano y traiga los humectantes intensos, ricos y nutritivos. Recupera esa piel suave de bebé con ceramidas, los ácidos grasos esenciales súper saludables. Se producen de forma natural, pero debemos asegurarnos de reponerlos en los meses más fríos. Estos ácidos actúan para proteger la barrera de la piel contra la sequedad y la irritación. Un nivel significativamente más bajo de ceramidas también puede provocar eccema, una condición irritada y con picazón que todos deben evitar.

Y no olvides el resto de tu cuerpo. Aunque tu rostro es muy importante, no podemos olvidar el resto de tu cuerpo. Así como su cara comenzará a sentirse seca y con picazón, usted también lo hará. Busque un humectante rico para usar a diario para retener la humedad.

Reducir la exfoliación

Si bien la exfoliación puede enfriar tu piel y eliminar toda la suciedad que tu rutina diaria no puede eliminar, es importante limitar la exfoliación durante los meses más fríos. La exfoliación excesiva puede causar pequeñas grietas en la barrera de la piel, lo que puede provocar una mayor pérdida de humedad e inflamación. Si nota que su piel está perpetuamente inflamada, irritada, con comezón y dolor, es más probable que esté dañando su piel en lugar de curarla. Para evitar tratar su piel con demasiada dureza, pruebe las almohadillas de tratamiento con glicol o una mascarilla no más de una vez a la semana. Esto ayudará a eliminar la decoloración del sol de verano.

Invierte en un humidificador

Reinvente la humedad en su hogar u oficina con un humidificador. Aunque el aire frío y seco de afuera es algo en lo que los simples mortales no tenemos voz, tenemos la oportunidad de traer la humedad al interior. Recomendamos encender el humidificador tan pronto como encienda el calentador para obtener mejores resultados, ya que el calor seco también dañará su piel.

Repara tu piel de verano con vitamina C

Antes de meternos en cremas espesas y todo eso, debemos reparar el daño potencial que ha causado nuestro soleado verano. Después de permanecer en el interior durante meses, todos estábamos ansiosos por disfrutar del cálido sol para recuperar el brillo del verano, pero algunos de nosotros podemos haber dejado el verano y entrado en otoño con el daño solar. Es posible que nuestra piel necesite un poco de rescate de las manchas oscuras, los tonos desiguales y las líneas finas, por lo que le da a su piel un salvavidas agregando una fórmula rica en vitamina C a su rutina.

FPS, bebé

El protector solar no es solo para el verano. El sol no desaparece por completo en los meses más fríos. No vivimos en la oscuridad total. Demonios, incluso en los días de lluvia, el sol todavía se esconde detrás de las nubes, y nunca se sabe cuándo alcanzará su punto máximo. Si bien es posible que haya usado un protector solar SPF grueso en el verano, ahora es el momento de cambiar no solo a algo más liviano, sino definitivamente a algo que sea de amplio espectro. Este es el por qué. El SPF solo cubre los rayos UVB que tienen una longitud de onda más corta y están asociados con las quemaduras solares. Usar un nivel de SPF alto es muy importante en el verano, pero a medida que hace más frío, lo mejor es cambiar a un protector solar de amplio espectro que también cubra los rayos UVA. Estos son los rayos molestos y furtivos que son mucho peores en invierno: son más largos y están asociados con el envejecimiento de la piel. Es difícil sentir todos los efectos de estos rayos porque ya estamos siendo soplados con aire frío. Cambie a un protector solar más ligero y de amplio espectro que pueda usar a diario debajo de su humectante.

Reemplace las mascarillas de arcilla con una mascarilla hidratante

La etapa de secado final de las mascarillas de arcilla elimina la humedad de la piel, y en estos duros meses de invierno, esto es lo último que su piel necesita. Olvídese de esas mascarillas de arcilla y encuentre algo hidratante y calmante que le dé nueva vida a su piel. Si está buscando una máscara de arcilla, busque una hecha de caolín o arcilla blanca, una arcilla que sea más liviana y no tan áspera. Además, investiga para encontrar mascarillas que sean realmente hidratantes y que no te dejen seca y sin imperfecciones.

¿Cuánto tiempo tarda la piel en adaptarse a una nueva rutina?

Su piel puede tardar de 1 a 3 meses en adaptarse a una nueva rutina de cuidado de la piel. Aunque podría ser más fácil probar algo durante unos días y decir » no.» Realmente no le está dando a su piel la oportunidad de apreciar los verdaderos beneficios del producto.

Tendencias de otoño en el cuidado de la piel

Tratamientos Maskne

Algunas empresas han comenzado a vender kits de productos que se dirigen al acné que las personas contraen al usar máscaras faciales todos los días. Si bien aún puede encontrar productos con los ingredientes adecuados para tratar estas inflamaciones y cicatrices, puede comprar una línea completa de productos dedicados a combatir este problema en particular.

Mayor protección solar

Como hemos aprendido, la protección solar es de suma importancia y es genial ver que las empresas de belleza y cuidado de la piel están impulsando el uso de SPF en los productos de uso diario. Prueba una base o un bálsamo labial, incluso si tienes FPS. O busque productos de protección solar antes y después del sol que contengan antioxidantes como el aloe vera y la vitamina C.

Skinimalismo

Cada vez más personas adoptan rutinas de cuidado de la piel más ligeras a medida que comienzan a adoptar la textura natural de la piel. Desde menos productos hasta quizás solo productos más inteligentes que reducen su rutina de cuidado de la piel a la mitad, encuentre lo que funcione para usted, pero asegúrese de leer todos los ingredientes, investigue y hable con un dermatólogo.