Dieta

10 alimentos para combatir el acné

Las espinillas y los acnés pueden aparecer en cualquier momento de la vida, aunque son más comunes durante la adolescencia y la edad adulta temprana. Sabemos que el acné aparece con más fuerza en las...

10 alimentos que causan espinillas

Hay algunas cosas que comemos que pueden causar cambios en nuestro cuerpo, aquí presentaremos 10 alimentos que causan espinillas. Ciertamente muchos de ellos están en tu menú y se consumen prácticamente...

10 alimentos ricos en colágeno: aprovecha

El colágeno es una propiedad muy importante para nuestro organismo, está presente de forma natural en el organismo, pero con el paso de los años sus niveles van disminuyendo. Sin embargo, existen alimentos...

Pastel de plátano saludable sin azúcar

Pastel de plátano saludable sin azúcar es un bizcocho de plátano muy fácil de hacer, sano, nutritivo, estupendo para la merienda, y encima sin ningún gramo de azúcar. ¡Es un éxito entre todos los que...

Receta de Cacao Brigadeiro 100% Puro y Orgánico

Bueno, de hecho todos sabemos que comer dulces nunca es tan saludable, después de todo, no es algo que el cuerpo necesite. Pero, ¿quién puede resistirse a un cariño? Entonces, en lugar de comprar dulces...

Receta de batido de aguacate con cacao

Cuando intentamos mejorar nuestra alimentación, una de las mayores dificultades es saber cómo sustituir el pan. Hoy les voy a dar una pista de una comida súper nutritiva y completa que toma menos de 5...

Batido de frutos rojos

Hoy la propina es un batido o batido para la merienda. Si pretendes mejorar tu dieta reduciendo la cantidad de pan, esta receta es muy interesante, alimenta y es deliciosa: el batido de frutos...

Receta de jugo para mejorar la inmunidad

Es muy importante tener un sistema inmunológico fuerte; después de todo, es responsable de la defensa de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir con esta receta del jugo para mejorar la inmunidad y...

4 deliciosas recetas para hacer con niños

Las mamás sobreprotectoras piensan que los niños deben mantenerse alejados de la cocina. Si este es tu caso, ¡debes saber que estás perdiendo una gran oportunidad! Cocinar, probar las recetas para hacer...

5 recetas de alimentación saludable para niños

La alimentación saludable para los niños es fundamental, la mayoría de las madres ya lo saben. La dificultad, sin embargo, es cómo insertar alimentos saludables en el menú infantil, ya que no todo el...

Té Mulungu para el insomnio y la ansiedad

Mulungu, también conocido como navaja, pico de loro y corcho, es una planta medicinal muy eficaz en el tratamiento de problemas psicológicos relacionados con el estrés, dejando a la persona más relajada...

Té especial de invierno: receta

En los días más fríos, ¿a quién no le gusta tomar un té de invierno muy caliente y aun así estar lleno de beneficios para la salud? En los días fríos estamos más sujetos a los agentes contaminantes...

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