Si hay algo que molesta a mucha gente y que es relativamente común durante la adolescencia, son los granos. En este artículo te explicaré un poco más sobre qué es una espinilla interna y cómo tratarla, con consejos y pautas caseras para evitar esta molestia.

¿Quién nunca se despertó, fue al baño y, al lavarse la cara, sintió un pequeño punto hinchado y doloroso? Así es exactamente como muchas personas descubren esta condición, ya que no tiene una apertura a la capa más superficial de la piel y, por lo tanto, no es tan visible.

Sin embargo, es indiscutible lo incómodo que resulta este tipo de acné, ya que suele ser incluso más doloroso que los demás. Además, como no es posible «apretar», lo que no está indicado en ninguno de los casos, surge esa pregunta: ¿qué hacer con una columna interna? ¡Entonces echa un vistazo a algunos consejos para lidiar con el acné!

¿Qué es exactamente una espinilla interna?

También llamado acné nodular-quístico, el grano interno es un tipo de acné no superficial que se encuentra en una capa interna de la piel. Se nota precisamente porque está un poco hinchado y, sobre todo, porque es muy doloroso y sensible al tacto.

En la mayoría de los casos, este tipo de acné se debe a cambios hormonales. Por lo tanto, es común no solo en la adolescencia, cuando nuestras hormonas están en pleno apogeo, sino también durante períodos de estrés o menstruación.

En términos generales, una columna interna es como una columna normal, pero permanece hacia adentro. Así, no rompe esa capa de piel y por tanto no hay forma de apretarla, ya que es menos llamativa, pero no menos incómoda por eso.

Este tipo de acné se puede tratar en casa, en la mayoría de los casos, con soluciones sencillas y caseras. Sin embargo, si es muy frecuente, incluso se recomienda buscar un dermatólogo para un mejor consejo médico sobre el tema.

¿Cómo nace espinilla interna y por qué?

Como se mencionó anteriormente, la aparición de un grano interno se relaciona principalmente con problemas hormonales, como el desequilibrio hormonal. Precisamente por eso es más común en la adolescencia.

Durante este período, el nivel de testosterona circulante tiende a variar ampliamente entre niños y niñas. Es por eso que la adolescencia suele ser la etapa conocida por la presencia de acné, que a menudo debe tratarse incluso con medicamentos.

Sin embargo, este tipo de acné también puede ocurrir en adultos. En estos casos, suele estar vinculado principalmente a problemas psicológicos, como el estrés y la ansiedad, condiciones que acaban influyendo en nuestro nivel hormonal.

No comer bien es también uno de los factores que acaba influyendo en la aparición de los granitos internos. La exposición prolongada al sol o el uso de medicamentos con corticoides también son condiciones que conducen a la aparición de este tipo de acné.

¿Cuánto tiempo se tarda en salir?

Solo se necesita un grano interno y todos están desesperados por que se seque y se vaya de inmediato. Sin embargo, este tipo de acné puede tardar un tiempo en desaparecer, y depende principalmente del tipo de tratamiento que la persona adopte en casa.

El hecho es que cada grano tiene su propio ciclo de tratamiento. Por lo tanto, no es posible establecer una fecha límite exacta para que usted esté libre de este tipo de acné de una vez por todas. Por lo general, varía de dos a diez días, según el cuidado de la persona.

¿Cómo deshacerse de un grano interno?

Ahora que sabemos qué es una espinilla interna y qué suele provocarla, es hora de saber cómo deshacerse de este tipo de acné. Todos los tratamientos caseros, además de sencillos, pasan por un proceso de higiene muy básico.

La mejor opción es iniciar un tratamiento en el hogar inmediatamente después de notar la existencia de un grano interno, especialmente si es doloroso. La hinchazón y el enrojecimiento de la zona son algunos de los síntomas que nos ayudan a identificar el acné, ya que se encuentra “debajo” de la piel.

Uno de los tratamientos caseros más fáciles y efectivos para deshacerse de un grano interno es usar nada menos que hielo.

Cómo usar hielo para deshacerse del acné interno

Primero, tome uno o dos cubitos de hielo y envuélvalos en un paño de algodón liso. Luego, simplemente aplíquelo sobre la región interna de la columna durante unos cinco minutos, manteniéndolo allí.

Pasados ​​los cinco minutos, es importante que te quites el hielo de la piel para no quemarlo. Retire el paño durante unos 10 minutos y luego reanude el proceso. Puede repetir esta acción durante aproximadamente 1 hora al día hasta que el grano desaparezca para siempre.

Otra forma sencilla y casera de ayudarte a deshacerte de un grano interno es usando vapor caliente. Simplemente calienta una sartén con agua y luego acerca la zona del acné al vapor, dejándola en contacto durante un tiempo y repitiendo el proceso.

Esta práctica, además de colocar una compresa con agua caliente, ayudará a reducir la inflamación y la cantidad de pus en la zona del acné. Puedes hacer estos procesos a diario, hasta que desaparezca la espinilla.

El cuidado de la piel ayuda a prevenir el desarrollo de granos internos

Establecer una rutina de cuidado e higiene de la piel puede ayudar a combatir y prevenir nuevos granos internos, así como otros tipos de acné. En los últimos años, cada vez más personas se adhieren a las rutinas de cuidado de la piel, con productos destinados a mejorar la salud facial y corporal.

Limpiar la piel todos los días, utilizando un jabón específico para tal fin y eliminando las impurezas, ayuda a prevenir el acné. Quienes usan maquillaje también deben estar atentos, retirándolo con suavidad, sin dañar el rostro, siempre que ya no sea necesario.

Otras prácticas que también son importantes para mantener la salud de la piel es la hidratación. En el mercado de la cosmética existen cientos de productos pensados ​​para ello y que pueden ayudar a prevenir las espinillas. Usar un protector solar a diario también es importante para esto.

También es de destacar que podemos ir mucho más allá del proceso casero en estos casos. Hay profesionales que se especializan en la limpieza de la piel, y pueden brindar un cuidado más profundo y eficiente.

Evite apretar una espinilla interna

Para muchas personas es casi instintivo intentar exprimir un grano tan pronto como aparece. Sin embargo, este proceso no es adecuado para combatir ningún tipo de acné, incluidos los granos internos.

Es importante evitar apretar el lugar donde está un grano interno. Esto se debe a que, además de no poder sacar el pus, puede acabar inflamando aún más el acné, que se vuelve aún más doloroso, provocando también la aparición de algunas manchas oscuras en la piel.

Además, tratar de exprimir un grano interno puede tardar aún más en desaparecer. Así que no lo hagas. Opte por hielo, vapor y otros métodos para el cuidado de la piel.

¿Necesito ir al médico para curar un grano interno?

En la gran mayoría de los casos, no es necesario concertar una cita con un dermatólogo para deshacerse de un grano interno. Las prácticas de limpieza y otros métodos caseros suelen funcionar, ya que el acné suele ser simple y no dura para siempre.

Aún así, hay casos en los que la mejor opción es buscar un dermatólogo. Si el acné sigue siendo muy doloroso durante más de una semana o si todos los demás métodos no ayudan, un profesional de la salud podrá orientarlo.

También es importante acudir al médico cuando la aparición de espinillas, no solo internas, es muy frecuente. El profesional hará una valoración completa de tu piel e indicará el mejor tratamiento posible, para que estos acnes no vuelvan tan fácilmente.