El acné o las espinillas suelen aparecer durante la adolescencia. Sin embargo, los puntos negros y las espinillas no son exclusivos de los jóvenes. Los rostros con granitos pueden aparecer durante el embarazo, cuando la piel de la mujer se vuelve más grasa o por el consumo excesivo de determinados alimentos. Te explicaremos este procedimiento y cómo realizar el tratamiento adecuado en cada caso.

También existen acné por exposición solar y neonatal, que afectan a los bebés durante los primeros meses de vida. Es cierto que debemos estar preparados para afrontarlos. Responderemos algunas preguntas que siempre ha querido saber y sobre las que ha tenido dudas. Si desea saber más sobre el cuidado de la piel, lea nuestro artículo sobre el cuidado de la piel.

¿Cuál es la edad más común para la aparición de espinillas?

Las espinillas y los puntos negros pueden aparecer en cualquier momento de la vida, ya sea cuando todavía somos bebés o durante el embarazo, lo verás a continuación. Son más frecuentes durante la adolescencia, especialmente entre los 12 y los 18 años. En este momento de la vida, el organismo humano sufre muchas transformaciones, con un aumento significativo en la producción de hormonas androgénicas, como la testosterona, en la mayoría de las personas el acné desaparece después de los 21 años.

Aquellos que continúan teniendo esta condición probablemente hayan sufrido mucho de granos durante su adolescencia. La genética es uno de los factores que más contribuye a esta patología, además de cuestiones como la ansiedad, la depresión y el estrés. En la edad adulta es común que el acné se presente en la parte inferior de la cara y provoque inflamación.

Las espinillas suelen atacar la piel grasa. Es común encontrar mujeres mayores de 30 años que padecen acné. Esta condición gana fuerza debido a la producción de queratina y al bloqueo de las glándulas sebáceas. Otro problema que puede contribuir a la aparición tardía del acné es la acumulación de bacterias en una región del cuerpo, los ancianos sufren menos de este problema. Esto sucede porque, con la edad, la piel tiende a perder grasa, condición fundamental para el desarrollo del acné. Eso no quiere decir que sea imposible, pero es poco probable que las personas mayores de 50 años desarrollen granos.

¿Puedo exprimir las espinillas? ¿Como hacer?

Este acto normal y frecuente, el de exprimir las espinillas, puede provocar deformidades en la piel. Apretar nunca es la mejor manera de deshacerse de un grano. Quienes hacen esto pueden hacer que la inflamación sea aún mayor, resulta que las bacterias que están debajo de nuestras uñas van a tener contacto directo con la lesión, situación que es capaz de llevar a un mayor trauma, aumentando el dolor.

¿Exprimir los granos? Hágalo después de la ducha, ya que los poros estarán más abiertos y los puntos negros se volverán más suaves. Realice este procedimiento solo cuando tenga las manos limpias. Evite aplicar demasiada fuerza, ya que esto puede dañar su piel. Intente un poco y si no funciona, ríndase ya que el grano puede ser muy profundo.

¿Cómo se forman las espinillas?

Un grano puede comenzar a formarse meses antes de que aparezca en su cuerpo. Los puntos negros nacen por el aumento de grasa que se produce en la piel o por la obstrucción de los poros donde se debe eliminar la grasa. La mayoría de las veces la obstrucción está relacionada con la producción exagerada de queratina.

Los productos de belleza grasos tienen el mismo efecto, podemos decir que un acné comienza como un punto negro, y después de una transformación, debido a una infección causada por bacterias, se convierte en un grano. La cara es la parte más afectada, por lo que es interesante hacer larvas nada más despertar, con un jabón antibacteriano.

La glándula sebácea

Aparecerá muchas veces a lo largo del texto, así que hablemos un poco sobre la glándula sebácea. Sirve para lubricar e impermeabilizar la piel y el pelo de todos los mamíferos. En las personas, está presente principalmente en la cara y el cuero cabelludo, sin embargo, este tipo de formación existe en todo el cuerpo, excepto en las palmas de las manos y los pies.

El sebo producido por la glándula sebácea sirve para hacer la piel menos seca y quebradiza. Está compuesto por sustancias como triglicéridos, ácidos grasos libres, ceras monoéster y escualeno. Y está directamente relacionado con la aparición de acnes. Si uno de los poros está bloqueado, se puede formar un quiste sebáceo, lo que resulta en un bulto muy doloroso. Ahora entiendes por qué no crecen granos en tus manos y pies, ¿verdad?

¿Qué hormona causa las espinillas?

Ninguna hormona por sí sola causa acné. Pero está relacionado con la testosterona, que en niveles altos puede causar granos en los niños. Si una mujer tiene una reducción de las hormonas femeninas, como la progesterona, la testosterona, que también está presente en el cuerpo femenino, tiende a ganar espacio, contribuyendo a la actividad de las glándulas sebáceas.

¿Qué es el acné neonatal? ¿Cuales son los sintomas?

¿Alguna vez has oído hablar del acné neonatal? Bueno, los bebés también pueden sufrir de granos. Se trata de una alteración provocada por la transferencia de hormonas de madre a hijo durante el embarazo y el posparto. Hasta un 30% de los recién nacidos pueden tener esta afección, siendo más común en los niños.

El acné neonatal puede aparecer entre las tres y cuatro semanas, hasta los seis meses de vida. La cara del bebé puede presentar pequeñas lesiones rojas, o puntos negros blancos y negros, en algunos casos sale pus por la frente, los párpados e incluso las mejillas. Y la barbilla de los más pequeños. El acné también puede aparecer en la cabeza, el cuello, la espalda y el pecho.

Aunque tiene un aspecto similar, no es lo mismo que el calor espinoso, ya que son más comunes en los pliegues. Desafortunadamente, no es posible prevenir el acné neonatal. Pero los padres pueden tener algo de cuidado para que los síntomas sean menos agresivos. Nunca apriete uno de estos granos, ya que puede inflamar y dejar una marca en la cara del niño. Mantenga la piel de su bebé limpia en todo momento higienizándola con jabones, aceites, cremas y lociones aceitosas de pH neutro.

En la mayoría de los casos, los padres no deben preocuparse, ya que el acné generalmente desaparece por sí solo. Si el bebé cumple seis meses y siguen apareciendo, entonces es una buena idea consultar a un médico que comprenda el asunto. Puede ser necesario utilizar medicamentos específicos para ayudar a la piel del niño. Los dermatólogos son los más indicados.

Espinillas en el embarazo

Los cuerpos de las mujeres pasan por varias transformaciones durante el embarazo. La progesterona es una hormona que aumenta, provocando más grasa en la piel. En este período de la vida, es común que aparezcan granos, internos y externos. Los internos aparecen por la obstrucción de la glándula sebácea, lo que puede provocar dolor en las zonas afectadas, ya que el grano queda atrapado dentro de la piel.

Pero el exceso de granos, la inflamación y la falta de tratamiento pueden causar cicatrices e imperfecciones en el rostro y el cuerpo. Esta situación es capaz de generar más complicaciones psicológicas, ya que la mujer puede sentirse fea. En algunos casos, incluso puede producirse depresión, por lo que las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado con la piel.

Se recomienda lavarse la cara dos veces al día, siempre con un jabón suave. También deben dejar de lado los tratamientos que utilizan ácidos, ya que pueden dañar la piel y no solo eliminar los granos. Además de lavar el cuerpo, es interesante aplicar lociones tónicas, ya que de esta forma se puede dejar la piel más sana.

Y para evitar que aparezcan los granitos, lo mejor es reducir el uso de maquillaje, ya que pueden complicar la situación de los poros, aumentando la grasa de la piel. Empiece a beber un vaso de jugo de zanahoria todos los días, ya que es rico en vitamina A y ayuda contra los brotes de acné. Otro consejo es aplicar una mascarilla casera de arroz con miel, que elimina la inflamación de la piel.

¿Qué alimentos provocan las espinillas?

Además de los otros factores ya mencionados a lo largo del artículo, la dieta también puede influir en la aparición de granos. Cualquiera que coma mucho chocolate no puede quejarse del acné. Este alimento (o postre) que me gusta es rico en azúcar y leche, elementos que contribuyen a la producción de las glándulas sebáceas, aumentando la untuosidad de la piel.

Además del chocolate, podemos agregar otros alimentos a la lista de los que contribuyen a la aparición de espinillas, como panes, bizcochos y pizzas, entre otros tipos de pastas. Los postres también suelen ser fuentes de acné, ya que suelen tener mucha azúcar, lo que ayuda con la inflamación y acelera la producción de aceite.

En esta lista podemos mencionar los embutidos, jamón y otros condimentos. Las comidas rápidas, aunque la mayoría de las veces no son dulces, son muy grasosas y aumentan la posibilidad de padecer acné. Y por último, la leche y sus derivados también se encuentran entre los alimentos que más espinillas provocan, las personas que ya tienen tendencia a tener espinillas deben mantener los ojos abiertos.

Esta condición se agudiza durante la adolescencia y la juventud temprana, ya que estos alimentos contribuyen a la grasa de la piel. El chocolate se considera un aliado durante el síndrome premenstrual, pero puede provocar más granos si se consume en este momento de la vida de una mujer.

Y los alimentos que combaten las espinillas

Si hay alimentos que provocan más espinillas, hay alimentos que ayudan a reducir el acné. Este grupo está compuesto principalmente por cereales integrales y alimentos que tienen omega-3 en su composición, como las sardinas y el salmón. El omega-3 es una sustancia que reduce los niveles de azúcar en sangre y ayuda contra la inflamación de la piel.

Los que gustan de las frutas y verduras pueden consumir limón, naranja, aguacate, papaya y mango, brócoli, zanahoria y espinaca, que son ricos en vitamina C, E y vitamina A. Entre las semillas destacan la chía, la linaza y la calabaza. Poner estos alimentos en tu menú ya hará posible no sufrir tanto de espinillas, en cuanto a la carne, es posible comer pollo, lagartija y patito, así como lomo de cerdo y pescado, que se consideran delgados.

También destacamos los cereales integrales que pueden ayudar a reducir la presencia de huesos, como el arroz, la pasta y la harina, todos enteros, además de la quinua y la avena.

El motivo de las espinillas en los adultos

Una encuesta indicó que el 25% de las mujeres adultas padecen acné. En la mayoría de los casos esto ocurre debido a enfermedades hormonales, siendo la principal el síndrome de ovario poliquístico. Es un cambio endocrino que provoca cambios en los niveles hormonales, aumentando la formación de quistes, irregularidades menstruales y acné.

Otro estudio indicó que el 80% de las mujeres que tienen espinillas fueron diagnosticadas con síndrome de ovario poliquístico. Entonces, además de visitar al ginecólogo con frecuencia, es interesante consultar a un dermatólogo.

¿La depresión y el estrés causan espinillas?

La depresión es una enfermedad que se asocia con las espinillas. No es una de las causas del acné, solo puede afectar a personas con problemas de piel. Es importante un tratamiento dermatológico adecuado para evitar que las espinillas se fortalezcan. Es decir, puede acabar convirtiéndose en una enfermedad psicológica, quizás porque crees que tu piel no es bonita.

El estrés se ha vuelto cada vez más común, por varias razones, como una rutina ajetreada. Muchos adultos que sufren de granos están estresados. La situación fue comprobada por la Universidad de Stanford, que realizó una prueba con personas de entre 18 y 41 años. Con el estrés, el sistema de defensa del organismo no funciona del todo y facilita la llegada de bacterias.

¿Cómo el maquillaje puede generar las espinillas en la cara?

La mayoría de los maquillajes antiguos estaban hechos con aceite, lo que dificultaba su uso para quienes ya tenían la piel grasa. Pero como todo lo demás en el mundo, la industria cosmética ha evolucionado y los nuevos productos de belleza ya no causan espinillas como solían hacerlo. Aún así, las mujeres deben tener cuidado con el maquillaje, que puede irritar la piel.

El cosmético que elija debe tener la menor cantidad de aceite posible. Prefiere el maquillaje mineral, libre de conservantes que puedan mejorar la apariencia de los puntos negros. También recomendamos el maquillaje sin perfume, que es otra forma de prevenirlo. Algunos cosméticos tienen ingredientes anti-acné, que ayudan a tratar las espinillas que ya están en la piel. Entre los muchos tipos de acné que existen, uno de ellos es el acné cosmético. Aparece por la exageración del uso de cremas o maquillajes faciales.

Incluso los champús o acondicionadores para el cabello pueden contribuir a este tipo de infección. Todo cosmético rico en aceite daña los poros dificultando la salida de las glándulas sebáceas, para evitar que el maquillaje produzca espinillas, solo inicie este tipo de aplicación cuando la piel esté completamente limpia.

Lo ideal es lavarse la cara con jabón y agua helada, haciendo que los poros se cierren. Aplica un tónico astringente en tu rostro e incluso una crema hidratante sin aceite. La prebase es otro elemento de maquillaje que puede ayudar a prevenir las espinillas, y una vez que regrese a casa, una de sus primeras actividades debería ser quitarse el maquillaje.

Limpia con agua y jabón, aplica un tónico e hidrata tu piel. Así, podemos decir que el maquillaje no provoca espinillas, solo en los casos en que la colocación no se hace correctamente y también en situaciones en las que el producto utilizado no es el adecuado.

¿Cuál es la diferencia entre espinillas y puntos negros en la cara?

Las espinillas y las espinillas son acné. Podemos decir que la espinilla es la imagen más avanzada de la espinilla. Los puntos negros son pequeños puntos negros en nuestra piel, ya sea en la cara o en el cuerpo, que se desarrollan por la obstrucción de alguna glándula sebácea. La mayor diferencia es que los puntos negros no tienen inflamación, mientras que los granos ya tienen bacterias.

Común en verano, el acné solar es fácil de tratar

Broncearse durante el verano puede pasar factura. La exposición excesiva al sol puede presentar algunos riesgos para el cuerpo, incluida la aparición de acné solar. Este tipo de espinilla es común durante las épocas más calurosas del año, como el verano. Ocurre principalmente en personas que no utilizan correctamente los filtros y protectores solares, unos días después de una exposición excesiva al sol comienzan a aparecer los síntomas. La afección es común en la cara, el tronco, el cuello y la espalda, que son las regiones con mayor producción de sebo, ya que concentran la mayor parte de las glándulas sebáceas.

Su apariencia no es la misma que la de los acnes convencionales, ya que tienen protuberancias en la piel y provocan pus. Otra característica es que se secan más rápido, aunque causa muchas molestias, el tratamiento es muy sencillo. Tan pronto como se despierte, intente lavar la zona afectada, utilizando el jabón adecuado para su piel. Posteriormente se recomienda la aplicación de productos que ayuden a regular el nivel de aceite. Y por supuesto, antes de salir de casa, es fundamental aplicar protector solar, preferiblemente de textura calmante y seca, procura no apretar las erupciones y evita la exposición al sol.

Si esto sucede, existe la posibilidad de hiperpigmentación inflamatoria, una situación que puede provocar imperfecciones permanentes en la piel. Otro problema que puede causar es la propagación de bacterias a otras regiones que aún no se han visto afectadas. La exfoliación puede ayudar con el tratamiento, pero sin exagerar.

Acné vulgar: ¿que es? ¿Cómo tratar?

Varios factores pueden causar acné vulgar, que se considera una enfermedad no contagiosa y puede ser causado por diferentes factores. Los cambios hormonales, el bagaje genético, el estrés y las infecciones bacterianas se encuentran entre las principales causas. Se asocia a la producción de hormonas sexuales masculinas, afectando las glándulas pilosebáceas, generando una secreción grasa que no puede exceder la piel, dependiendo del nivel de las lesiones se puede clasificar en cinco grados.

El primero de ellos es comdomic, que produce comedones abiertos o cerrados, pero sin signos de inflamación. En el grado dos, papulopustulosa, ya hay inflamación o pus. En el grado tres, nódulo-quístico, es común que aparezcan quistes y lesiones más profundas que ya provocan algo de dolor. Durante el grado cuatro, conglobata, puede haber formación de nódulos, quistes purulentos y mucha inflamación, en esta etapa el la cara puede estar desfigurada. Y para concluir, en el quinto grado, los fulminantes son una condición poco común que incluso requiere hospitalización clínica.

¿La paja causa acné?

Una duda común entre los adolescentes, la masturbación no tiene nada que ver con los brotes de acné. En el pasado, intentaron utilizar este argumento para evitar que se llevara a cabo la práctica. Ambos problemas son bastante comunes durante la adolescencia, lo que puede contribuir a esta conexión.

Es importante destacar que no hay evidencia de que la masturbación cause acné, sucede que en la adolescencia se dispara la producción de hormonas sexuales, testosterona en los niños y estrógeno en las niñas. Los cuerpos se desarrollan y las espinillas y los puntos negros pueden ganar fuerza. Aún sobre la masturbación, la sexóloga Laura Müller ha afirmado varias veces durante el programa Altas Horas que no está relacionada con las espinillas.

¿Cuál es el mejor tratamiento para rostros con espinillas?

No existe un tratamiento único para las espinillas. Lo ideal es evitar que, aun así, muchas veces acaben apareciendo en nuestro rostro o en nuestro cuerpo. Y cuando eso suceda, necesitamos ayuda. Si tienes un título superior, deberás acudir a un dermatólogo, recomendamos el consumo de alimentos ricos en vitamina A, ya que aceleran la eliminación de las células muertas de la piel y reducen la posibilidad de formación de granos.

Trate de comer menos chocolate y otros alimentos con mucha azúcar y leche. Reserve tiempo durante el día para divertirse y aliviar el estrés. Estos son consejos importantes que ayudarán a tratar sus granos. Los médicos pueden recomendar antibióticos. Los más comunes son tetraciclina, eritromicina, limeciclina y trimetoprima.

En casos avanzados, las pastillas con isotretinoína retinoide son ideales, sin embargo, son medicamentos que pueden causar efectos secundarios. Por un lado, renovarán las células, por otro lado, los labios estarán más secos y las articulaciones doloridas.Los tratamientos con láser pueden evitar que la piel se manche. Funcionan a través de impulsos eléctricos que sirven para matar bacterias. Por lo tanto, los poros están protegidos y se reduce la posibilidad de inflamación. Es un procedimiento que se puede realizar en clínicas de estética ¿Te gustó el artículo?