La infancia es una fase muy importante del desarrollo humano. Las lecciones aprendidas en ese momento moldearán la personalidad y la capacidad de recuperación emocional de las personas por el resto de sus vidas. Por tanto, los padres deben tener cuidado en este sentido, apuntando a la formación humana y la creación de los valores de sus hijos y enseñarle a tu hijo a lidiar con las frustraciones.

Un punto delicado, principalmente porque afecta los sentimientos de los responsables, es enseñar a los más pequeños a lidiar con la frustración. Después de todo, ¿a quién le gusta ver a sus hijos sufrir las primeras decepciones? Nadie, verdad?

Sin embargo, deben aprender a afrontarlo, por difícil que sea. Las frustraciones son parte de la vida adulta, pero también debe tener cuidado con cómo se llevará a cabo este aprendizaje.

¿Tiene dudas sobre la forma correcta de enseñar a los niños cómo lidiar con las frustraciones? Consulte los mejores consejos y aprenda cómo ayudar a sus pequeños en este viaje.

Muestra empatía

Mostrar empatía y comprender el motivo de la frustración es una forma de validar lo que siente su hijo. Esta acción es fundamental para que el niño aprenda que el sentimiento de frustración es válido y natural. Criticar el acto de sentirse decepcionado le hará comprender que la decepción es algo que hay que reprimir, porque está mal. Esto compromete la comprensión emocional del pequeño con el tiempo.

Recuerde que ser empático no es mostrar lástima ni evitar que su hijo se sienta así. Le permite mostrar su frustración y estar con él, haciéndolo sentir bienvenido y especial para sus padres.

Otros puntos que demuestran empatía son:

  • no se ría, se burle o se burle de la frustración del niño (aunque la situación pueda parecer divertida en este momento, trate de mantener la risa);
  • no sermonear;
  • no le diga al niño que no está bien sentir eso;
  • no critique los posibles miedos y miedos de los niños;
  • trate de no enojarse con su hijo, respire hondo.

Enseña la diferencia entre necesidad y deseo

Un punto que puede llevar a la profunda frustración del niño es no comprender qué es una necesidad y qué es un deseo. A menudo, ella argumenta: «pero necesito este juguete nuevo», cuando, de hecho, esto es solo un deseo. Para el pequeño, esto puede resultar confuso de entender, ya que cree que, en realidad, esa es una necesidad urgente en este momento.

Tener una conversación explicando de forma comprensible qué es la necesidad (es decir, algo que realmente necesita) y qué es el deseo. Recuerde no dar lecciones sobre esto.

Cuanto más pequeño sea el niño, use menos palabras en la explicación. Si es necesario, vuelva al tema después de la demostración de la decepción, para que sea más fácil de entender.

Ayudarle a evitar la frustración cuando sea posible

Siempre que sea posible, tome medidas que puedan evitar frustraciones más complicadas para los más pequeños. Esto es especialmente cierto para los más pequeños, que todavía están aprendiendo a lidiar con sus emociones.

Pero recuerda que esto no significa dejar de decir «no» en los momentos necesarios. Después de todo, los niños también necesitan aprender sobre los límites y deben saber cómo lidiar con las pequeñas frustraciones diarias. Esta es una forma de crear una personalidad más resistente con el tiempo.

Tampoco se trata de intentar resolver el problema a cualquier precio, o de lo contrario le enseñará todo lo contrario, lo que hará que el niño evite el proceso de conflicto entre la expectativa y la realidad.

Por ejemplo, si un plátano que está comiendo su hijo se cae al suelo, se siente frustrado y usted ya no tiene una fruta, evite salir corriendo a comprar otra. Habla con el niño y explícale que cuando llegue a casa podrá volver a comer la fruta, pero tendrá que esperar.

Ofrecer asistencia todos los días con pequeñas acciones

Una forma de que su hijo aprenda a superar las frustraciones y tenga un mayor desarrollo emocional es saber que puede contar con el apoyo de personas de confianza a diario. Pensando en ello, es fundamental que los padres ayuden a sus hijos con pequeñas acciones, que les animen en este sentido.

Por ejemplo, el niño pierde un juguete olvidado en un patio de recreo y está triste. Ayudarlo a consolarlo o buscar el artículo en cuestión es una forma de darle apoyo emocional a su hijo y demostrarle que, ante los problemas, puede contar con la ayuda de sus padres.

Además, puede utilizar esta pregunta para enseñarle cómo pedir ayuda. Después de todo, antes de que el niño abandone la acción o se sienta decepcionado, podría tener la ayuda de los padres para resolver el problema. Este es el tipo de enseñanza que te permite crear personas que no se enorgullecen ni tienen problemas para pedir ayuda en la edad adulta.

Mostrar didácticamente lo que la frustración le enseñó al niño

Aprender a lidiar con la frustración suele ser muy complejo para que los niños pequeños comprendan cómo funciona todo. Pero para aquellos que ya tienen la edad suficiente para comprender algunos temas, los padres pueden enseñar, de manera didáctica, lo que puede enseñar para lidiar con la frustración.

Con esto, su hijo comprende la importancia de tener una mayor tolerancia a la decepción y adquiere una mayor madurez emocional con el tiempo. Además, le permite aprender de sus propios errores.

Volvamos al ejemplo del niño que perdió un juguete en el patio de recreo. Después del proceso de mostrar frustración, los padres deben hablar con ella y explicarle la necesidad de estar más atento a sus juguetes, o podría perderlos nuevamente.

Elogie cuando su hijo haga lo correcto

El refuerzo positivo es fundamental para el desarrollo emocional de cualquier persona. Para los más pequeños, esto es fundamental para que sientan que van por buen camino. Recuerda que, a una edad temprana, todavía existe una baja madurez emocional para comprender las razones por las que una determinada acción es correcta.

Así que felicite a sus hijos cuando se comporten correctamente. Por ejemplo, si ante la frustración la reacción es sana, sin rabietas ni irritaciones, elogia este tipo de comportamiento. De esa forma, sus hijos comprenderán la necesidad de seguir haciéndolo. Además, dependiendo de la madurez del niño, puede explicar las razones por las que esa reacción fue correcta.

Enseñar a los niños a saber afrontar las frustraciones es fundamental para crear personas resilientes en el futuro, que sean capaces de adaptarse a los más diferentes escenarios con madurez emocional y actuando correctamente, equilibrando la razón y la emoción. Invierta en estos consejos y ayude a sus pequeños a crecer.

¿Te gustó este contenido? Entonces, comparte el texto en tus redes sociales y ayuda a otros padres, para que aprendan a lidiar con este tema tan complicado.