Recientemente en el mercado, las pastillas nutricosméticas están dejando muchas dudas sobre su eficacia. Entonces, intentemos entender cómo funcionan en nuestros cuerpos. Para quienes quieren evitar enfermedades y prevenir el envejecimiento, seguir una dieta equilibrada es el método más recomendado por los médicos. Esto se debe a que las vitaminas y minerales que contienen los alimentos ayudan a combatir los radicales libres, moléculas que degeneran las células sanas de nuestro organismo. Sin embargo, lo cierto es que la mayoría de las personas no consumen la cantidad necesaria de nutrientes capaces de ofrecer una protección total. Ahí es donde entra en juego el papel de las píldoras nutricosméticas.

Qué es la píldora nutricosmética

Son cápsulas ricas en vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y proteínas que tienen como objetivo suplir posibles carencias y cuidar la belleza. Así, además de nutrir el organismo, combaten los radicales libres que son responsables de acelerar el envejecimiento cutáneo, aportan nutrientes para la producción de colágeno y elastina, y fortalecen las uñas y el cabello. Al reemplazar posibles deficiencias de vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y proteínas dentro del organismo, el efecto se puede ver desde el exterior, ya que se mejoran visiblemente problemas estéticos como arrugas, uñas débiles, caída del cabello y flacidez. Es el concepto de belleza de adentro hacia afuera.

Cómo actúan las pastillas

Cada pastilla actúa con una función diferente, siendo utilizada para combatir los radicales libres, estimular la producción de colágeno, mantener la piel firme y retrasar la flacidez. Además de estos beneficios, algunos nutricosméticos actúan reemplazando proteínas que contribuyen al fortalecimiento de uñas y cabello y en el tratamiento contra la celulitis. Otros se encargan de preparar la piel para la exposición al sol, evitar quemaduras y mantener el bronceado por más tiempo. Incluso existen pastillas anti-grasas que ayudan a acelerar el metabolismo y así disminuir las medidas. Pero, para reducir realmente el peso en la báscula, es necesario asociarlo con la dieta y la gimnasia.

Tiempo de consumo las pastillas nutricosméticas

Se pueden ingerir de forma indefinida, pero siempre con orientación médica. Los efectos, al ser progresivos, aparecen en promedio desde el primer mes, siendo mucho más visibles a los 3 meses.

¿Por qué es tan importante consultar a un especialista?

Es fundamental realizar las pruebas necesarias para saber qué deficiencias nutricionales están comprometiendo tu belleza. Este análisis elimina el riesgo de sobrecargar al organismo con el uso inadecuado de cualquier sustancia. Por ejemplo: en la caída del cabello, cuando se relaciona con factores distintos a la deficiencia nutricional, las cápsulas no ayudarán en absoluto. Entonces, si está tomando las cápsulas y no está viendo resultados, es porque su cuerpo no necesita ese nutriente.

Puedes mezclar las pastillas nutricosméticas

No está prohibido utilizar un nutricosmético para cuidar la piel y otro para el cabello, por ejemplo. Las cápsulas se pueden combinar, siempre que se cuente con el consejo médico, para evitar ingerir un tipo de nutriente en exceso, innecesariamente.

Sirven los nutricosméticos como alternativa a las cremas

Los nutricosméticos no sustituyen las cremas, los tratamientos estéticos ni la dieta. Tienen en su composición vitaminas y minerales que ayudan a complementar la dieta, actuando como complemento y asegurando la ingesta de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

En el momento de la compra

Es necesario conocer el origen del producto. El consumidor solo debe comprar productos que hayan sido autorizados. Solo este reconocimiento garantiza que el producto tiene la eficacia anunciada, ya que la autorización solo se permite después de realizar estudios de eficacia y seguridad llevados a cabo por laboratorios independientes de investigación clínica en cosmética.

Vea algunos ejemplos de píldoras:

Reduce arrugas, imperfecciones y flacidez

Inneov Fermete 60 cap: Hace que la piel sea más firme, tersa y radiante. Protege tu piel contra la acción de los radicales libres, responsables del proceso de envejecimiento celular.

Fortalece el cabello y las uñas.

Innéov Nutri-Care 60 cap: Fortalece y protege la fibra capilar contra las agresiones, de adentro hacia afuera, mejora la sequedad, reduce la rotura y fragilidad del cabello.

Protéjase del sol y mantenga su bronceado

Imedeen Tan Optimizer 30 cap: Es un producto innovador que tiene propiedades antioxidantes y ayuda a broncear la piel. Rico en licopeno, vitamina C y E.

Combate la grasa localizada y reduce la celulitis

Fit Belt, Nutricé 30 cap: Favorece la quema de grasas, favorece el mantenimiento del metabolismo acelerado por más tiempo y ayuda en la reducción de peso.

Es realmente tentador poder tomar una pastilla que tiene efectos antioxidantes, pero ten en cuenta que no hacen milagros. La suplementación nutricional sin una dieta adecuada tiene sus propiedades comprometidas, ya que existen beneficios que solo podemos lograr con la combinación de ciertos alimentos en sus formas naturales. La asociación de una dieta variada y equilibrada con hábitos de vida saludables es la receta ideal para obtener el efecto deseado.

Ahora me gustaría saber tu opinión, ¿qué opinas? Si usa: ¿estas píldoras cumplen lo que prometen? Si no es así, ¿quieres probarlo?