Consejos de salud

Todo sobre el colesterol

El colesterol es un tipo de grasa que el cuerpo necesita para el crecimiento y la regeneración celular. Es responsable de la producción de hormonas sexuales, cortisona y vitamina D. Además, el colesterol se...

Todo sobre la obesidad

La obesidad es una enfermedad caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal. El exceso de grasa en el cuerpo puede causar problemas como: osteoartritis, apnea del sueño, diabetes, cáncer,...

Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa corresponde a una producción insuficiente o nula de lactasa, una enzima esencial en el proceso digestivo de la lactosa. Esta enzima permite descomponer el azúcar de la leche en...

10 pasos para mejorar su calidad de vida

¿Alguna vez te has parado a pensar en tu calidad de vida? ¿Qué ha estado haciendo para mejorar su salud, su bienestar? Los datos del Ministerio de Salud indican que las enfermedades asociadas con el estilo...

Conceptos pocos conocidos sobre los resfriados

Con la llegada del invierno, los resfriados se vuelven cada vez más comunes. Conozca algunos datos y consejos importantes sobre cómo prevenir y recuperarse de los resfriados. Le toma 48 horas infectarse y...

Cuál es la causa de dolor de cabeza

El gran problema para quienes tienen dolor de cabeza es descubrir la causa real del dolor. El hecho es que el dolor de cabeza suele ser solo un síntoma de algún otro problema, con numerosas hipótesis...

Consejos para controlar la ansiedad

La ansiedad es un estado caracterizado por el miedo, la aprensión, el malestar, la inseguridad, la extrañeza del entorno o de sí mismo y, muy a menudo, por la sensación de que algo desagradable está por...

Receta casera de jarabe para la tos

Toser todo el tiempo es muy desagradable, ¿no? Técnicamente, el acto de toser no es más que un esfuerzo del cuerpo por expulsar algún cuerpo extraño instalado en el sistema respiratorio. Los músculos del...

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