Hoy en día, permanecer frente a la computadora durante horas es una rutina para muchas personas. ¿Pero esa luz de la computadora puede causar algún daño a la piel? ¿Alguna vez has pensado en ello? La gente tiende a preocuparse por los rayos UVA y UVB, pero a nadie le importa la luz visible.

La luz visible es transmitida por lámparas fluorescentes, como las que iluminan ambientes interiores, iluminación artificial, luz de computadora y la luz que entra por la ventana.

Qué causa la luz visible en la piel

La computadora y la luz fluorescente pueden causar pigmentación y melasma (manchas oscuras) y también acelerar el envejecimiento de la piel. La luz visible es capaz de producir radicales libres, que provocan cambios en las células, principalmente en los melanocitos (células pigmentarias) y fibroblastos (productores de colágeno).

Aunque la exposición a la luz visible desde el interior es mucho menos dañina que la exposición a la luz solar, los expertos dicen que todos deben protegerse, especialmente las personas que se someten a tratamientos cutáneos (como peeling y láser) o que tienen enfermedades provocadas por sol (como el lupus).

Eso sí, si te quedas desprotegido un día u otro, no provocará ningún daño en tu piel. El problema es esta exposición sin protección a largo plazo.

Qué usar para protegerse de la luz visible

La mayoría de los protectores solares protegen solo contra los rayos ultravioleta UVA y UVB, y no protegen de la luz visible. El único tipo de producto que bloquea el efecto de la luz visible en la piel son los filtros físicos, que reflejan y dispersan la energía de la luz, creando una barrera física a la radiación solar.

Puede ser una base facial o ese filtro más grueso (que deja blanco), que tiene partículas de zinc y funciona como una película protectora que evita que la radiación pase por la piel.

Además de la base facial, también se pueden utilizar polvos faciales o bases en polvo. Lo ideal es que el maquillaje tenga un factor de protección entre 10 y 20, no necesita más que eso. Pero si está expuesto a la luz solar, use un protector solar antes de aplicar la base.

Sé que hay chicas que no tienen la costumbre de usar base, pero saben que la base – cuando es de buena calidad – protege del sol, la luz visible, la contaminación, el viento, el frío e incluso hidrata y deja tu piel más bella.

Cómo usar la base

  • Lávate la cara con jabón específico.
  • Aplica una crema hidratante (si es necesario; algunas bases ya tienen agentes hidratantes).
  • Si se expone a la luz solar durante el día, aplíquese protector solar.
  • Pase la base facial.
  • Para asegurar una buena protección, aplique un poco de polvo facial para terminar.

El protector solar de color, la BB cream o la CC cream

Además de la base facial, otras formas de protegerse de la luz de la computadora son los protectores de color, la crema bb y la crema cc. Estos productos también forman una capa protectora sobre la piel, evitando el daño de la luz. Son geniales para usar durante el día porque ya tienes protección solar.

¿Trabaja todo el día frente a la computadora?